“equanimity”是一个名词，意思是“镇定；沉着；平静；泰然自若”，通常用于描述人在面对困难、压力、挫折或意外情况时，保持冷静、不慌乱、不情绪化的精神状态。其用法较为正式，常出现在书面语或较为正式的口语表达中，可作主语、宾语等，常与一些表示拥有、保持等含义的动词搭配使用。
“equanimity”源于拉丁语“aequanimitas”，由“aequus”（平等的、均匀的）和“animus”（心灵、精神）组成，字面意思可以理解为心灵处于一种平衡、均匀的状态，进而引申为人在各种情境下都能保持冷静、平和的心态。它不仅仅指表面的不激动，更强调内心的一种稳定和从容，是一种高级的情感控制能力。
词性：名词。
句中位置：
作主语：在句子中充当陈述的对象，表明所描述的主体具有镇定、平静的状态。例如：Equanimity is a valuable quality in times of crisis.（在危机时刻，镇定是一种宝贵的品质。）这里“Equanimity”作为主语，强调镇定这种品质在危机时刻的重要性。
作宾语：通常跟在一些表示拥有、保持等含义的动词之后，作为动作的对象。例如：He managed to maintain his equanimity despite the intense pressure.（尽管压力巨大，他还是设法保持了镇定。）“maintain his equanimity”表示“保持他的镇定”，“equanimity”是“maintain”这个动作的宾语。
常见搭配：
keep/maintain one's equanimity：保持镇定。例如：The experienced diplomat kept his equanimity during the heated negotiations.（这位经验丰富的外交官在激烈的谈判中保持了镇定。）
with equanimity：平静地、泰然自若地。例如：She accepted the criticism with equanimity.（她平静地接受了批评。）
使用场景：
正式场合的演讲或写作：在商业报告、学术论文、政治演讲等正式场合中，使用“equanimity”可以体现表达的严谨性和专业性。例如：In the face of economic uncertainty, businesses must display equanimity and make rational decisions.（面对经济不确定性，企业必须表现出镇定，做出理性的决策。）
描述人物品质：当需要描述某人在困难或压力下表现出冷静、平和的特质时，可以使用“equanimity”。例如：The leader's equanimity in the midst of chaos inspired his team.（领导者在混乱中表现出的镇定激励了他的团队。）