“healthful”是一个形容词，意思是“有益健康的；促进健康的”，常用来描述食物、环境、习惯等对健康有积极影响的事物。其用法较为简单，在句中可作定语或表语，后面常接名词或构成“be + healthful + to”结构。
“healthful”的核心含义是“有益健康的；促进健康的”，强调某事物对健康具有积极的作用，能够帮助维持或提升健康水平。例如，健康的食物、良好的生活习惯、清新的空气等都可以用“healthful”来形容。
作定语：
“healthful”作定语时，通常放在被修饰的名词之前，用来描述该名词具有有益健康的特性。例如：
A healthful diet is essential for maintaining good health.（健康的饮食对保持良好健康至关重要。）在这个句子中，“healthful”修饰名词“diet”（饮食），表明这种饮食是有益健康的。
She enjoys doing healthful exercises like yoga and swimming.（她喜欢做像瑜伽和游泳这样有益健康的运动。）这里“healthful”修饰“exercises”（运动），说明这些运动对健康有好处。
作表语：
“healthful”作表语时，用于说明主语的性质或特征，后面常接“to”引导的介词短语，表示“对……有益”。例如：
Fresh air and sunlight are healthful to us.（新鲜的空气和阳光对我们有益。）在这个句子中，“healthful”作表语，描述主语“Fresh air and sunlight”（新鲜的空气和阳光）的性质，“to us”表示对象。
This kind of fruit is healthful to our eyes.（这种水果对我们的眼睛有益。）“healthful”说明“This kind of fruit”（这种水果）对眼睛有好处。