“calm”主要有形容词和动词两种词性。作为形容词时，意思是“平静的；镇静的；无风的”，用于描述人、环境或天气的状态；作为动词时，意为“使平静；使镇静；镇定下来”，表示让某人或某物恢复平静状态的动作。
描述人的状态
当“calm”用来形容人时，表示这个人情绪稳定、不慌张、不激动，有一种沉着冷静的气质。例如：
Despite the sudden crisis, she remained calm and made wise decisions.（尽管突然发生了危机，她依然保持冷静，做出了明智的决定。）在这个句子中，“calm”体现出主人公在紧急情况下情绪没有慌乱，能够理智地应对。
再如：He is a calm person who never gets angry easily.（他是一个冷静的人，从不轻易发怒。）这里“calm”描绘了这个人一贯的情绪特征，即不容易被激怒。
描述环境的状态
用于描述环境时，“calm”表示环境安静、没有喧闹或混乱，给人一种平和、宁静的感觉。例如：
The sea was calm this morning, and the sun shone brightly.（今天早上海面风平浪静，阳光灿烂。）此句中“calm”生动地描绘出大海平静的状态，与后面“阳光灿烂”共同营造出一种宁静美好的氛围。
又如：We enjoyed a calm evening in the countryside.（我们在乡村度过了一个宁静的夜晚。）这里“calm”体现出乡村夜晚安静祥和的氛围。
描述天气的状态
描述天气时，“calm”指没有风，天气平静。例如：
The wind died down, and the sky became calm.（风停了，天空变得平静无风。）这句话中“calm”准确地描述了天气从有风到无风的变化，体现出一种平静的天气状态。
使某人或某物平静
“calm”作为动词，常见用法是“calm sb./sth. down”，表示让某人或某物恢复平静状态。例如：
The mother tried to calm her crying baby down.（母亲试图让她哭闹的婴儿安静下来。）在这个句子中，“calm...down”这个短语体现了母亲想要让婴儿停止哭闹、恢复平静的动作。
又如：The teacher spoke softly to calm the excited students down.（老师轻声说话，让兴奋的学生们平静下来。）这里“calm...down”表示老师通过轻声说话的方式，使学生们从兴奋的状态恢复到平静。
自我镇定下来
“calm”还可以表示某人自己努力使自己平静下来，即“calm oneself down”。例如：
He took a deep breath to calm himself down before the interview.（在面试前，他深吸一口气让自己镇定下来。）此句中“calm himself down”体现出主人公通过深呼吸的方式，调整自己的情绪，使自己从可能紧张的状态中恢复平静。