“refrain”主要有名词和动词两种词性。作为名词时，意为“反复出现的部分；叠句；副歌”；作为动词时，意为“克制；避免；戒除”。其用法根据词性不同而有所区别，名词形式常在音乐、文学语境中使用，动词形式则多在日常表达中强调克制某种行为或情感。
含义：当“refrain”作为名词时，它指的是在歌曲、诗歌或演讲中重复出现的部分，也就是我们常说的“反复出现的部分；叠句；副歌”。
用法示例
In this song, the refrain is very catchy.（在这首歌里，副歌部分非常朗朗上口。）这里“refrain”明确指出了歌曲中重复演唱的段落，即副歌。
The poem has a beautiful refrain that stays with you long after you've finished reading.（这首诗有一段优美的叠句，读完之后还会久久萦绕在你心头。）此句中“refrain”用于描述诗歌里重复出现的语句，也就是叠句。
含义：作为动词，“refrain”表示“克制；避免；戒除”，强调主动地抑制某种行为、想法或情感，不让自己去做。
用法示例
Please refrain from smoking in this area.（请勿在这个区域吸烟。）“refrain from”是一个固定搭配，后面接名词或动名词，表示“避免做某事”，此句中就是要求人们克制吸烟的行为。
She refrained from making any comments during the meeting.（她在会议期间克制自己，没有发表任何评论。）这里“refrained from”体现出她主动克制自己发表评论的冲动，强调了自我约束的行为。
He has refrained from eating junk food for a month.（他已经一个月不吃垃圾食品了。）此句表明他主动戒除了吃垃圾食品的习惯，用“refrained from”来体现这种克制和避免的行为。