“overstride”是一个动词，意为“步幅过大；跨步过远”，常用于描述行走、跑步等运动时步伐超出正常范围的情况。其用法主要是在句子中作谓语，体现动作行为。
“overstride”由“over-”（表示“过度、超过”）和“stride”（名词意为“大步；步伐”，动词意为“大步走；跨过”）组成，整体意思就是“步幅过大；跨步过远”。当人在行走或跑步过程中，每一步迈出的距离超过了正常或适宜的范围，就可以用这个词来描述。
作为谓语动词：在句子中，“overstride”通常用作谓语，表示主语发出的“步幅过大”这个动作。例如：
If you overstride while running, you may put extra strain on your joints.（如果你跑步时步幅过大，可能会给你的关节带来额外的压力。）在这个句子中，“you”是主语，“overstride”是谓语，描述了“你”跑步时的动作情况。
Many beginners tend to overstride when they first start jogging.（许多初学者刚开始慢跑时往往会步幅过大。）这里“Many beginners”是主语，“overstride”作谓语，说明初学者慢跑时容易出现的问题。
“overstride”常出现在与运动、健康相关的语境中，尤其是在讨论跑步技巧、运动损伤预防等方面。它既可以用于描述个人运动时的行为，也可以用于分析运动群体普遍存在的问题。例如：
In the running training session, the coach pointed out that some athletes were overstriding and needed to adjust their running form.（在跑步训练课上，教练指出一些运动员步幅过大，需要调整他们的跑步姿势。）此句中“overstriding”是现在分词形式作表语，描述运动员存在的动作问题。