“restrain”意思是“抑制；约束；管制”，其用法较为灵活，可作及物动词，后接名词、代词或从句作宾语，也可用于一些常见搭配中表达特定含义。
“restrain”作为动词，核心含义是阻止某人或某物做某事，通过施加限制或控制来实现。它强调对行动、情感、力量等方面的约束，使其不超出一定范围或不发生过度行为。
后接名词作宾语：表示对具体的事物或人进行约束。
例句：The seat belt restrains passengers in case of a sudden stop.（安全带在车辆突然停止时约束乘客。）这里“restrains”的对象是“passengers（乘客）”，用安全带这一具体事物对乘客进行约束。
后接代词作宾语：和接名词作宾语类似，只是宾语用代词形式。
例句：Please restrain yourself from shouting in public.（请约束自己在公共场合不要大喊大叫。）“restrain”的宾语是反身代词“yourself”，表示约束自己。
后接从句作宾语：通常接“that”引导的宾语从句。
例句：The rules restrain that students should not use mobile phones in class.（这些规则规定学生在课堂上不应使用手机。）不过这种用法相对较少，更常见的是前面两种形式。
restrain sb. from doing sth.：这是最常用的搭配之一，意思是“阻止某人做某事；约束某人不做某事”。
例句：Her parents restrained her from going out at night.（她的父母阻止她晚上外出。）
restrain one's emotions/anger/enthusiasm等：表示“抑制某人的情感/愤怒/热情等”。
例句：He tried to restrain his anger at the unfair criticism.（他试图抑制对这不公平批评的愤怒。）