“calorie”意思是“卡路里”,是能量单位,常用于衡量食物热量和人体消耗能量。其用法多样,既可用于专业营养、健身等科学语境,也可用于日常饮食、健身等生活语境,在句子中可作主语、宾语、定语等,需注意与“kilocalorie”的区别以及复数形式变化。
“calorie”是一个英语单词,读音为英 [ˈkæləri] 美 [ˈkæləri] ,意思是“卡路里”,是能量单位,常用于衡量食物中所含的热量以及人体消耗的能量。在营养学和健身领域,“calorie”是一个非常重要的概念,人们通过计算摄入和消耗的卡路里来控制体重和保持健康。
专业语境
在营养学中:营养师在制定饮食计划时,会根据每个人的身体状况、活动水平和目标(增肌、减脂或维持体重)来计算所需的卡路里摄入量。例如,一份营养报告可能会指出:“To maintain a healthy weight, an average adult needs about 2000 calories per day.”(为了保持健康体重,一个普通成年人每天大约需要 2000 卡路里。)
在健身领域:健身教练会根据客户的健身目标,调整其饮食中的卡路里摄入。比如,对于想要增肌的人来说,可能需要摄入比消耗更多的卡路里;而对于想要减脂的人来说,则需要摄入比消耗更少的卡路里。例如,“If you want to build muscle, you need to consume more calories than you burn.”(如果你想增肌,你需要摄入比消耗更多的卡路里。)
日常语境
饮食方面:在购买食品时,人们常常会查看食品包装上的卡路里含量标签,以了解该食品的热量高低。例如,“This chocolate bar has 250 calories, so I shouldn't eat too many of them.”(这块巧克力有 250 卡路里,所以我不能吃太多。)
健身方面:人们在锻炼后会关注自己消耗了多少卡路里。例如,“I burned 300 calories during my one-hour workout.”(我在一小时的锻炼中消耗了 300 卡路里。)
语法用法
作主语:“Calories are important for our body's energy needs.”(卡路里对我们身体的能量需求很重要。)
作宾语:“We should pay attention to the number of calories we consume.”(我们应该注意我们摄入的卡路里数量。)
作定语:“A calorie-rich diet may lead to weight gain.”(高卡路里的饮食可能会导致体重增加。)
与“kilocalorie”的区别:在科学研究中,1 千卡(kilocalorie,缩写为 kcal)等于 1000 卡路里(calorie),但在日常生活中,人们通常所说的“卡路里”实际上指的是“千卡”。例如,当我们说一份食物含有 200 卡路里时,实际上是指 200 千卡。
复数形式:“calorie”的复数形式是“calories”,在表示多个卡路里时使用。例如,“These apples contain about 100 calories each.”(这些苹果每个大约含有 100 卡路里。)