“stringent”意思是“严格的；严厉的；严密的”，常用来形容规则、法律、条件等要求严格，或形容措施、控制等严密、严厉。其用法多样，在句中可作定语、表语，常见搭配有“stringent rules/regulations”（严格的规则/法规）、“stringent measures”（严厉的措施）等。
严格的；严厉的：用于描述对行为、标准、要求等方面有很高、很苛刻的规定，不允许轻易违反或达不到标准。例如，学校对学生考试作弊有stringent的处罚规定，意味着处罚很严厉，不会轻易宽恕。
严密的：侧重于表示没有漏洞、严谨周密，常用来形容计划、控制、安全措施等。比如，为了保护重要机密，公司实施了stringent的安全措施，说明这些措施很严密，不容易被突破。
作定语：放在名词前面，修饰名词，说明该名词具有严格的、严厉的或严密的特点。
例如：The government has imposed stringent environmental regulations to reduce pollution.（政府实施了严格的环境法规以减少污染。）这里“stringent”修饰“environmental regulations”，表示这些法规要求严格。
再如：The security guards followed a stringent check - in procedure.（保安人员遵循严格的登记程序。）“stringent”修饰“check - in procedure”，说明登记程序很严密。
作表语：用在系动词之后，对主语的特征、状态等进行描述。
例如：The requirements for the job are stringent.（这份工作的要求很严格。）“stringent”作表语，描述“requirements”（要求）的特征。
又如：The new policy is expected to be more stringent.（预计新政策会更加严格。）“stringent”描述“policy”（政策）的状态。
stringent rules/regulations：严格的规则/法规。例如，The airline industry has to comply with stringent safety regulations.（航空业必须遵守严格的安全法规。）
stringent measures：严厉的措施。例如，The government took stringent measures to control the spread of the virus.（政府采取了严厉的措施来控制病毒的传播。）
stringent standards：严格的标准。例如，The products must meet stringent quality standards.（产品必须符合严格的质量标准。）