“hindrance”意思是“妨碍物；阻碍；障碍”，是名词。用法上，常作“be a hindrance to sth./sb.”表示“对某事/某人来说是阻碍”，也可在句中作主语、宾语等。
“hindrance”主要指在前进、发展或完成某事过程中起阻碍作用的事物、情况或人，强调对正常进程的干扰或限制，使事情难以顺利进行。例如，在跑步比赛中，脚下的石头可能成为“hindrance”（阻碍）；繁琐的规章制度可能是业务发展的“hindrance”（妨碍物）。
作主语
“The heavy rain was a hindrance to our outdoor plans.”（大雨是我们户外计划的阻碍。）这里“heavy rain”（大雨）作为主语，“a hindrance”表示它对“outdoor plans”（户外计划）起到了阻碍作用。
“Lack of experience can be a hindrance in getting a good job.”（缺乏经验可能会成为找到一份好工作的阻碍。）“Lack of experience”（缺乏经验）作主语，说明其对“getting a good job”（找到一份好工作）有阻碍。
作宾语
“We should try our best to overcome any hindrances in our way.”（我们应该尽力克服前进道路上的任何阻碍。）“overcome”（克服）是动词，后面接“hindrances”（阻碍，复数形式）作宾语。
“The old machine is a hindrance to production.”（这台旧机器是生产的障碍。）这里“a hindrance”是“is”的表语，但从句子整体结构和语义理解上，可看作“a hindrance”在句中相当于宾语成分，表示对“production”（生产）的阻碍。
常见搭配
“be a hindrance to sth./sb.”：表示“对某事/某人来说是阻碍”。例如，“The noise from the construction site was a hindrance to my study.”（建筑工地的噪音对我的学习是个阻碍。）“noise”（噪音）对“my study”（我的学习）造成了阻碍。
“remove/eliminate hindrances”：表示“消除阻碍”。例如，“We need to remove all hindrances to achieve our goal.”（我们需要消除所有阻碍以实现我们的目标。）