“catabolism”意为“分解代谢”，是生物体内将复杂分子分解为简单分子并释放能量的过程，在生物学、医学、营养学等领域有广泛应用，可用于描述代谢类型、解释生理现象、指导营养与健康建议等。
“catabolism”源自希腊语，“kata-”意为“向下”或“分解”，“-bolism”与“throwing”（投掷、释放）相关，整体意为“分解代谢”或“异化作用”。在生物学中，它指生物体内将复杂分子（如蛋白质、碳水化合物、脂肪）分解为简单分子（如氨基酸、单糖、脂肪酸）并释放能量的过程，与“anabolism”（合成代谢）相对。
生物学与医学领域
描述代谢类型：在细胞生物学和生物化学中，“catabolism”用于区分分解代谢与合成代谢。例如，细胞在饥饿状态下会增强分解代谢以获取能量。
解释生理现象：在生理学和医学中，它用于解释能量产生、体重变化或疾病机制。例如，糖尿病患者因胰岛素缺乏导致分解代谢异常，可能引发酮症酸中毒。
营养学与健康领域
指导营养与健康建议：营养师根据分解代谢原理制定饮食计划，例如高强度运动后需补充蛋白质以修复肌肉。
解释体重管理：分解代谢是减肥的基础，通过运动或饮食控制可加速脂肪分解。
环境科学与工业领域
生物降解研究：在环境科学中，分解代谢用于研究微生物对污染物的降解。例如，某些细菌能分解石油中的碳氢化合物。
生物技术应用：在工业生物技术中，分解代谢用于生产生物燃料或化学品。例如，通过微生物发酵将纤维素分解为乙醇。
与“anabolism”（合成代谢）的关系：分解代谢与合成代谢共同构成代谢过程。分解代谢释放能量，合成代谢消耗能量构建复杂分子，二者动态平衡维持生命活动。
能量与物质循环：分解代谢是能量释放的关键，其产物（如CO₂、H₂O）可参与其他生物过程，形成生态系统的物质循环。
医学案例：甲状腺功能亢进患者因代谢率升高，分解代谢增强，导致体重减轻和肌肉消耗。
运动科学：长跑运动员通过分解脂肪和糖原供能，而短跑运动员则依赖肌肉中储存的糖原。
工业应用：利用微生物的分解代谢能力，可将农业废弃物转化为生物燃料（如沼气），实现资源循环利用。
catabolic pathway（分解代谢途径）：如糖酵解、三羧酸循环等。
catabolic state（分解代谢状态）：指身体处于分解状态，常见于饥饿、疾病或高强度运动后。
catabolic hormones（分解代谢激素）：如肾上腺素、皮质醇，可加速分解代谢以应对压力。
词根记忆：“cata-”表示“向下”，“-bolism”与“分解”相关，可联想为“将大分子拆解为小分子”。
对比记忆：与“anabolism”（合成代谢）对比，前者“拆”，后者“建”。
实际应用：通过运动、饮食或疾病案例理解分解代谢的作用，加深记忆。